Trailer Test

SERSANA - Tone
RUNNER - Lapsos de tiempo
THE FIT SHOP - Fuerza, cardio y abdomen
SERSANA - SBM
RUNNER - Resistencia, potencia y fuerza
BALANCE IN MOTION – Fuerza y control
THE FIT SHOP - Pierna, brazo, abdomen y cardio
BALANCE IN MOTION – Resistencia y estiramiento
RUNNER - HIIT, abdomen e intervalos
THE FIT SHOP - Core, pierna y upper body
BALANCE IN MOTION - Fuerza y movilidad